클라리세이지
클라리세이지는 특유의 향기와 여러 가지 효능으로 인해 인기 있는 에센셜 오일 중 하나입니다. 주로 여성에게 좋은 효과를 가지고 있으며, 생리통 완화에 도움이 될 수 있습니다.
클라리세이지의 향기는 깊고 진한 향이며, 마음을 안정시켜주는 효과를 가지고 있습니다. 이는 스트레스를 완화시키고 불면증에도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 클라리세이지는 여성 호르몬 분비를 자극하는 효과를 가지고 있어 생리 주기를 조절하고 여성 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
클라리세이지의 사용법은 다양합니다. 캐리어 오일에 희석하여 피부에 발라 마사지하는 방법, 아로마 램프나 디퓨저에 넣어 방향을 살짝 퍼트리는 방법 등이 있습니다. 그러나 클라리세이지는 농도가 높아 오버도스에 조심해야 합니다.
클라리세이지에는 여러 종류가 있으나, 아로마 테라피에서는 안전성이 높은 클라리세이지가 사용됩니다. 생리통 완화에 도움이 될 수 있지만, 단기간에 치료해 주는 것은 아니며 꾸준한 사용이 필요합니다. 또한, 로즈나 네롤리와 함께 여성에게 좋은 오일로 알려져 있으며, 진정 효능이 뛰어나다고도 합니다.
특징
클라리 세이지는 오랫동안 의학적으로 사용되어온 식물로, 여성에게 좋은 식물성 에스트로겐 성분이 분포되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 식물은 여성의 자궁 강장 작용에 효능을 보이는 식물로 여성 질환 치료에 탁월한 효과를 보이는 허브입니다. 또한 클라리 세이지는 아로마 테라피에서도 안전성이 높은 에센셜 오일로 사용됩니다.
클라리 세이지의 특징으로는 행복감을 가져다주는 깊이있는 향기를 가지고 있다는 것이 있습니다. 16세기 독일에서는 와인과 맥주를 생산할 때 클라리 세이지를 사용하기도 했다고 합니다.
꽃말
클라리세이지는 꿀풀과 허브식물로, 우리나라에서는 관상용 및 약용 등으로 재배되며, 중앙아시아 및 지중해 북부지역과 북아프리카에 분포합니다. 이 식물의 꽃말은 다양하게 알려져 있습니다.
메도우 클라리 세이지의 꽃말은 구원, 존경, 건강, 미덕, 정열, 지혜, 정성, 과명 등으로, 한국에서는 통용되는 시스투스의 꽃말이기도 합니다. 이 꽃은 다년초로 입술 모양의 푸른 보라색 꽃이 핀다고 하며, 늦봄부터 가을까지 꽃향기를 피워 관상용으로 쓰인다고 합니다.
반면 클라리세이지 종류 중 하나인 세이지(Salvia officinalis)의 꽃말은 영원한 건강, 긴 수명, 지혜, 긴 친구 관계, 평화 등으로 알려져 있습니다. 이 식물은 허브식물로 재배되며, 잎이나 꽃을 뜯어서 차로 끓여 마셔 건강에 좋다는 소문이 있습니다.
키우기
클라리세이지는 꽃말이 따로 정해져 있지 않습니다. 그러나 꿀풀과 허브식물인 클라리세이지는 한국에서 관상용 및 약용으로 재배되며, 전체적인 크기는 높이 90-130cm 정도로 자라며 톡쏘는 향이 납니다.
한편, 시스투스 종류에 속하는 메도우 클라리 세이지의 꽃말은 구원, 존경, 건강, 미덕 등이며, 주로 일본에서 통용되는 해당 꽃의 꽃말입니다.
또한, 클라리세이지는 여성호르몬 분비를 자극하는 여성 전용 에센셜 오일로 알려져 있으며, 생리통, 여성 질환 등을 완화하는데 도움이 된다고 합니다.
클라리세이지 효능 효과
클라리세이지는 아로마테라피에서 안전성이 높은 여성 전용 에센셜 오일로 사용됩니다. 주로 생리통 완화와 여성호르몬 분비 자극에 효과가 있으며, 생리통 완화를 위해서는 캐리어 오일에 희석하여 꾸준히 마사지해야 합니다. 또한 클라리세이지에는 행복감을 가져다주는 깊이 있는 향기가 있어, 스트레스와 불면증에도 도움이 된다고 합니다.
클라리세이지는 높이는 1m 정도의 다년생 허브로, 넓고 솜털이 많은 잎과 옅은 푸른색, 바이올렛 핑크, 흰색의 꽃이 핍니다. 이에 따라 클라리세이지의 효능으로는 생리통 완화와 여성호르몬 분비 자극, 스트레스 완화, 불면증 완화 등이 있습니다.
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