시계초
시계초는 제비꽃목 시계꽃과의 여러해살이풀로, 꽃시계덩굴이라고도 합니다. 이 식물은 길이가 약 4m이며 덩굴식물로서 덩굴손으로 감으면서 자라며 어린 줄기에 능선이 있으며 줄기는 원기둥 모양입니다.
시계초는 다양한 플라보노이드 성분이 있어 진정작용을 한다는 연구결과가 있습니다. 특히, Vitexin 성분이 진정작용에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 시계꽃 추출물이 주성분인 'Pelor' 정제 제제는 러시아에서 처방전 없이 구입할 수 있는 진정제로 판매되고 있습니다.
또한, 시계초 종 중 일부는 둥근 모양이나 긴 타원형의 식용 열매를 가지고 있습니다. 특히, passion fruit 또는 maracujá라 불리는 열매는 주스 원료로 사용되며, 카리브해와 남플로리다, 남아프리카에서 광범위하게 재배됩니다
특징
시계초는 쌍떡잎식물 제비꽃목 시계꽃과의 여러해살이풀입니다. 시계초는 길이가 약 4m이며 덩굴식물로 자라나며 어린 줄기에 능선이 있으며 줄기는 원기둥 모양입니다. 시계초는 덩굴손으로 감으면서 자라기 때문에 다른 식물이나 구조물에 서식하여 대규모로 번식하는 경향이 있습니다.
시계초 열매는 다양한 종류가 있으며, 그 중에서도 일반적으로 말하는 시계초는 브라질 남부가 원산지인 Passiflora edulis (백향과)를 지칭합니다. 시계초 열매는 종자를 둘러싸고 있는 가종피가 식용부위이며, 신맛과 함께 달콤한 맛이 특징입니다. 또한 시계초 열매는 주로 주스로 즙을 내어 마시는 것이 일반적이며, 과일 샐러드나 디저트 등 다양한 요리에서도 사용됩니다.
꽃말
시계초는 꽃말로 '성스러운 사랑'을 나타내는 것으로 알려져 있습니다. 이는 시계초의 아름다운 꽃이 신성하게 느껴지는 인상 때문일 것입니다. 시계초의 꽃말은 성스러운 사랑으로만 알려져 있지만,
다양한 소스에서는 시계초의 꽃이 여러 가지 감정을 나타낼 수 있다고 합니다. 그 중에서도 가장 대표적인 것은 '평화와 안도'입니다. 따라서 시계초는 그 자체로 매우 아름다운 꽃으로, 많은 이들에게 인기 있는 식물 중 하나입니다.
키우기
시계초는 아름다운 꽃과 잎으로 유명한 식물입니다. 이 식물을 키우기 위해서는 적절한 관리가 필요합니다.
오리발 시계초를 키우는 방법에 대해서는에서 자세하게 설명하고 있습니다. 시계초는 잎이 얇아서 물 주기에 소홀하면 잎이 말라버리기 때문에 자주 물을 주어야 합니다. 물 주기는 흙이 말랐을 때 물을 주면 됩니다.
- 뿌리가 물에 잠길 정도로 많이 주는 것보다는 적당히 주는 것이 좋습니다. 물을 주기 전에 물이 잘 빠지는 분갈이토마토나 다른 용기로 옮기는 것이 좋습니다.
- 물 주기 외에도 시계초는 광선을 좋아하므로 밝은 곳에 위치시켜야 하며, 온도는 10℃ 이상에서 유지해야 합니다. 또한, 직사광선이 강한 여름철에는 그늘진 곳으로 옮겨서 키우는 것이 좋습니다.
- 물 주기와 빛의 조절 외에도 시계초는 비료와 가지치기가 필요합니다. 시계초는 매년 봄에 비료를 추가로 주어야 하며, 불필요한 가지를 자르면서 광이 들어올 수 있도록 해야 합니다.
- 시계초의 다른 종류인 시계꽃에 대해서는 에서 자세히 설명하고 있습니다. 시계꽃은 겨울철에는 춥고 건조한 환경에서는 생존이 어려울 수 있기 때문에, 실내에서 키우는 것이 좋습니다.
- 시계꽃 역시 햇빛을 좋아하므로 밝은 실내에서 키우는 것이 좋습니다. 물 주기는 흙이 마르면 주면 됩니다. 또한, 비료는 2주에 한 번 정도 준비된 비료를 줍니다. 시계꽃은 가지치기가 필요하지 않습니다.
시계초 효능
시계초는 식물인 시계초 속의 Vitexin 같은 다양한 플라보노이드 성분들이 진정 작용을 도와주는 것으로 알려져 있습니다. 이 성분은 5-HTP (5'히드록시트립토판)과 상호 작용하며, 시계꽃 추출물이 주성분인 'Pelor' 정제 제제는 러시아에서 처방전을 받을 수 있을 정도로 안전하게 사용되고 있습니다.
하지만, 시계초는 일부 사람들에게 졸림, 현기증, 혼돈 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 복용 시 주의가 필요합니다. 일반적으로 대부분의 사람들이 7일 밤 차나 최대 8주 동안 시계초 약으로 복용할 때 안전할 수 있습니다. 또한, 시계초는 식물명이기도 합니다. 시계초는 쌍떡잎식물 제비꽃목 시계꽃과의 여러해살이풀로, 길이 약 4m 정도이며, 덩굴식물로서 자랍니다.
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