캐모마일 어디까지 알고계신가요?

캐모마일

캐모마일은 국화과에 속하는 약용 식물로, 그리스어로는 땅-사과를 가리키는 χαμαίμηλον에서 비롯되었습니다. 주로 차나 약으로 사용되며, 유럽에서는 캐모마일로 만든 약이 만병통치약처럼 통용되고 있다고 합니다. 캐모마일 차는 베인 상처나 피부가 화끈거리거나 가려움증에 효과가 있다고 하며, 카모아줄렌이라는 성분으로 인해 항염작용, 진정작용, 항균작용 등의 효능을 가지고 있다고 합니다. 또한, 캐모마일은 다양한 종류가 있으며, 그 중 일부는 사과와 같은 향을 띠어 '캐모마일'이라는 이름을 가지고 있다고 합니다.

 

참고로, 캐모마일을 마신다는 말들이 종종 나오는데, 이는 캐모마일 차를 의미하는 것입니다.

 

캐모마일

 

특징

 

캐모마일은 국화과에 속하는 약용 식물로, 그리스어 χαμαίμηλον에서 비롯된 용어인데, χαμαί는 땅을, mēlon은 사과를 뜻한다고 합니다. 이런 이유로 사과와 같은 향이 나는 식물이라 하여 캐모마일이라고 부릅니다. 캐모마일은 다양한 종류가 있으며, 그 중에서 가장 잘 알려진 것은 독일식 발음으로 '카밀레'라고도 불리는 캐모마일 로마나(Chamomilla recutita)이며, 이것이 대부분 차나 화장품에 사용되고 있습니다.

 

캐모마일은 향이 좋은 허브로 알려져 있으며, 수면유도 효과, 소화기능 개선, 피부 진정 등 다양한 효능이 있습니다. 먹거나 차로 마시거나, 샴푸나 로션 등으로 활용할 수 있으나, 과도한 복용은 위장 장애를 유발할 수 있으므로 적절한 양에서 사용해야 합니다.

 

따라서, 캐모마일은 다양한 종류가 있고, 수면유도나 소화기능 개선, 피부 진정 등 다양한 효능이 있지만, 과도한 복용은 위장 장애를 유발할 수 있으므로 적절한 양에서 사용해야 합니다.

 

꽃말

한국어로는 카모마일이라고도 불리며, 꽃말로는 '청초', '역경을 견딘다', '어려움', '고난 속의 힘' 등으로 알려져 있습니다.

캐모마일의 학명인 Matricaria(마트리카리아)는 어머니 혹은 자궁을 뜻하는 말이기도 하며, 부인병에 효과가 있다는 것을 암시하는 단어이기도 합니다.

 

19세기에는 캐모마일을 아침마다 마시며 하루를 무사히 지내자고 하는 사람들이 많았기 때문에 '고난 속의 힘'이라는 꽃말이 통했으나, 요즘은 안정과 휴식, 겸손, '당신의 모든 꿈과 소망이 이루어지길 바랍니다'라는 기원의 뜻을 갖고 있다고 합니다.

 

키우기

캐모마일은 재배하기 쉽고 햇빛과 수분 등 기본적인 요건만 갖추어 주면 잘 자라는 식물입니다. 하지만 재배 시 주의해야 할 점도 있습니다.

 

캐모마일은 5월 경에 꽃이 핀다고 합니다. 수확 시 꽃을 적당히 수확하여 통풍이 잘 되는 그늘에서 말리고 저장하면 됩니다.

 

캐모마일을 키우기 전에는 햇빛과 온도를 적절하게 조절해야 합니다. 캐모마일은 햇빛이 부족하거나 밀식될 때, 과습할 때, 질소과다가 될 때 포기가 연약해지기 쉬우므로 주의해야 합니다.

 

로맨 캐모마일과 저먼 캐모마일은 키우는 방법이 크게 다르지 않습니다. 저먼 캐모마일은 1년 생으로 키가 60~90cm 정도이며 로맨 캐모마일보다는 쓴 맛이 덜하기 때문에 차로 많이 사용된다고 합니다.

 

물에 캐모마일 꽃과 잎을 끓여 우려내어 식물에 뿌리면 모잘록병을 예방할 수 있다는 연구 결과도 있습니다.

캐모마일은 전해질 필요가 없는 수분만 주면 되며, 매주 1회 가량 진한 비료를 준비하여 식물에 뿌리면 좋습니다.

 

캐모마일 효능

 

캐모마일은 오랫동안 건강에 대한 다양한 자연 요법으로 사용되어 온 허브 식물입니다. 이는 유럽과 아시아가 원산지인 데이지과의 꽃 식물입니다. 캐모마일은 달콤한 향과 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

캐모마일의 효능은 다양합니다. 캐모마일은 치료적인 특성을 지닌 매우 강력한 항산화제입니다. 캐모마일 차는 전 세계적으로 매우 인기 있는 차 중 하나입니다. 이를 정기적으로 섭취하면 건강을 증진시켜주는 것으로 알려져 있으며, 주로 숙면을 취하거나 몸 및 상처를 회복시킬 때 사용됩니다.

 

또한, 캐모마일을 사용하는 방법에는 차, 화장품, 연고, 식물 치료 등이 있습니다. 캐모마일 차를 마시면 소화를 개선하고, 면역력을 강화하며, 잠재움 효과도 있습니다. 캐모마일 화장품은 피부염, 아토피, 건조한 피부, 미세먼지로 인한 피부 트러블 등에 효과가 있다고 합니다.

 

캐모마일은 항염, 진정, 소염, 항균, 진통, 항부종 등의 다양한 효능을 지니고 있습니다. 또한, 캐모마일은 감기와 인후염 치료에도 사용됩니다. 그러나, 캐모마일에 알러지 반응을 보일 수 있는 사람도 있으므로, 사용 전에는 주의가 필요합니다.

 

 

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